Müstakbel Anneler

   
Yeni Anneler & Babalar
   
Bebeğiniz
           
 
Aileniz Bedensel Bakım Duygusal Bakım Başa Çıkma Rehberi Besinsel Gereksinimler  
         
Meme Bakımı
Meme İnfeksiyonları
Rahim Bakımı
İdrar Yolları Bakımı
Epizyotemi Bakımı
Hernoroid Bakımı
Sezaryenden Sonra İyileşme
Vücudunuz Tepki Verir
Egzersizin Değeri
Mide Sıkılaştırıcı Egzersizler
İyi Diyetin Önemi
 
 
 
 
 


Hemoroid Bakımı

Hemoroid, hamile kadınlarda ve yeni doğum yapmış olanlarda sık rastlanan genellikle zararsız, ama rahatsızlık verici bir problemdir. Hemoroidler, anüs içinde ve çevresinde şişmiş toplardamarladır ve hamile ya da doğum yapmış kadınlar söz konusu olunca, rahmin genişlemesi ve bütün bölgeye daha fazla basınç uygulaması nedeniyle oluşur. Kabızlık hemoroidleri daha da şiddetlendirir.

Hemoroidler büyük aptesin rahatsızlık vermesine yol açabilir. Neyse ki, hemoroidler çok uzun sürmez ve kolaylıkla tedavi edilebilir. Rahatsızlığı hafifletmek için uygulayabileceğiniz teknikler şunlardır:

  • Günde birkaç defa, her seferinde 10 dakika süreyle sığ bir ılık su küvetine (buna oturma küveti denir) oturun. Suya çok az ekmek sodası katabilirsiniz.
  • Bölgeyi ovmaktan ya da aşırı temizlemekten kaçının, bu ancak tahrişi artırır.
  • Şişkinliği azaltmak için buz torbası koyun (10 dakika uygulayın, sonra 10 dakika uzaklaştırın).
  • Doktorunuza lokal anestezik kremler ve kompresler önerip önermediğini sorun.
  • Uzun süre ayakta durmaktan ya da oturmaktan kaçının; zaman zaman pozisyonunuzu değiştirmeyi deneyin .

    
  Bu sayfayı arkadaşına gönder