| |
Başka Bedensel Değişiklikler
Cilt
Hamilelik sırasında ciltte meydana gelen birçok değişiklik vardır ve bunlar kadından kadına büyük farklılık gösterir.
Vücudunuzda dolaşan fazlalık kanın bir kısmı cildinize gelir. Cildiniz daha sıcak hale gelir ve daha fazla terler. Gelen kanın artmasından dolayı rengi koyulaşabilir.
Hemen hemen bütün kadınların cildinde biraz koyulaşma olur. Ne kadar koyulaşma olacağı ten renginize bağlıdır. Soluk tenli esmerler, sarışınlar ve kızıl saçlılar çok az değişiklik fark edebilirler. Zeytuni ya da daha koyu cilde sahip olanlar ten renklerinin birkaç ton koyulaştığını görebilirler.
Hamilelik sırasında göbek de koyulaşır ve düzleşir. Midenin ortasından aşağıya uzanan yaklaşık başparmak genişliğinde bir çizgi belirebilir. Bunun renginin doğumdan hemen sonra soluklaşmaya başlaması ve birkaç ay içinde tamamen ortadan kalkması gerekir.
Cilt doğumdan sonra büyük ölçüde alışılmış rengine döner, ama meme uçları çevresindeki bölge, cinsel organ bölgesi ve mide koyu renkli kalabilir.
Vücudunuzda zaten koyu renkli işaretler (doğum işaretleri, benler, çiller ya da yeni yara izleri) varsa, hamilelik sırasında, özellikle güneşte kalındıktan sonra, bunların rengi koyulaşabilir. Güneş ışığında daha belirgin hale gelen tuhaf şekilli, kahverengi birtakım benekler de oluşabilir. Bunların da doğumdan hemen sonra soluklaşması ve ortadan kalkması gerekir.
Kadınların çoğunun memelerinde, midelerinde ve kaba etlerinde gerilme işaretleri belirir. Bu işaretler hamilelik sırasında pembe renktedir, ama doğumdan sonra küçülür ve daha çok gümüşsü bir renk alır. Ten rengi koyu olan kadınlar, renk zıtlığından dolayı gerilme işaretlerinin daha dikkat çekici olduğunu görebilirler.
Saçlar ve tırnaklar
Saçlarda ve tırnaklarda oluşan değişiklikler kadından kadına değişir. Kıvırcık saçlar düzleşebilir, düz saçlar kıvırcıklaşabilir ve değişiklikler doğumdan sonra kalıcı olabilir. Hamilelik sırasında, alışılmış miktarda saç “dökülme”si olmadığı için, kadınların çoğunun saçları sıklaşır. Hamilelik sırasında dökülmeyen saçların büyük kısmı doğumdan sonra dökülerek birçok kadını üzüntüye sevk eder. Saçlarınızın yeniden büyüyeceğinden emin olun.
Hamilelik sırasında tırnaklarınız kuruyabilir ve çatlayabilir, ama doğumdan sonra normale dönecektir. Hamilelik sırasında tırnakları daha güçlü ve daha parlak olan kadınlar doğumdan sonra daha kırılgan tırnaklara sahip olabilirler.
Dişler ve dişetleri
Gelişmekte olan cenin dişlerinizden kalsiyum almaz! Ama hamilelik hormonlarından bazıları dişetlerinizin yumuşamasına ve infeksiyona eğilimli hale gelmesine yol açabilir.
Hamilelik sırasında dişlerinize ve dişetlerinize çok iyi bakın. Dişlerinizi her yemekten sonra ve özellikle, tatlı ya da yapışkan gıdalar yedikten sonra fırçalayın. Hamile olduğunuzu öğrenir öğrenmez, herhangi bir özel bakıma gereksiniminizin olup olmadığını sormak için diş hekiminize gidin. Diş hekiminiz, hamile olduğunuz zaman röntgen çektirmekten kaçınmanız gerektiğini bilir. Vitaminler ve kalsiyum yönünden zengin gıdalarla beslenin. Diyetinize mutlaka süt ürünlerini dahil edin.
|
|
|
 Bu sayfayı arkadaşına gönder
|
|
