|
|
|
| |
Doğum İçin Plan Yapmak
Kendinizi hazırlayın
Doğum süreci başlamadan haftalar önce doğum ağrısı ve bebeğin gelişiyle ilgili olarak sormak isteyeceğiniz birçok soru vardır. Bu süreçle ilgili pek çok seçeneğiniz vardır.
Aşağıdaki konuların hepsini doktorunuza mutlaka danışın:
Ne tür doğum bekleniyor —vajina yoluyla mı, sezaryen (bebeğin anne karnı açılarak cerrahi yolla alınması) yöntemiyle mi?
Doğumu hangi pozisyonda yapmak istersiniz?
Orada kaldığınız sürece yanınızda başka kaç kişi bulunabilir?
Epiziyotomi (bebeğin gelişini kolaylaştırabilen küçük bir cerrahi işlem) gerekip gerekmediğini önceden tartışma olanağınız olacak mı?
Ağrının rahatlatılmasıyla ilgili duygularınızı ve ağrı rahatlatıcı yöntemlerden hangisini tercih edeceğinizi de tartışmak istersiniz. Ağrı yönetiminin olabildiğince az mı, yoksa olabildiğince fazla mı olmasını istersiniz? Herhangi bir durumda kendiniz ya da çocuğunuz için hangi işlemleri istediğinizi de sağlık profesyonelinize bildirmelisiniz.
Eşinizi dahil edin
Doğum yapmaya hazırlanıyorken, eşinizin üstleneceği rolü düşünmeniz gerekir. Birçok çift, çocuklarının doğumuna katılmak ister. Eşiniz doğumda bulunmak istemese bile şunları yapabilir:
Doğum sırasında dikkatinizi başka yere çekecek şeyler yapabilir.
Kasılmalarınızın zamanlamasını yapabilir.
Sırtınızı ovabilir.
Kasılmalar esnasında odak noktası olarak görev yapabilir ve sizinle soluk alıp verebilir.
Sizi rahatlatabilir ve teşvik edebilir.
|
|
|
 Bu sayfayı arkadaşına gönder
|
|
|
|
|
