Meyve Suyu ve Su

Sütten kesilmekte olan bebekler için meyve suları uygun mudur ?
Meyve suyu (yani, başka bileşenler içeren bir “meyveli içecek” değil, %100 meyve suyu) dengeli bir diyetin sağlıklı bir parçası olabilir . Bununla birlikte, meyve suyu asla anne sütünün ya da formülün yerine alacak şekilde kullanılmamalıdır. Aşırı meyve suyu tüketimi, bu sütlerde bulunan önemli esansiyel besin öğelerinin alımını azaltabilir.

Bebeğiniz 6 aylık oluncaya ve bardaktan içmeye başlayıncaya kadar diyetine meyve suyu eklememeniz gerekir. Bebeklere, gün boyunca biberondan içmeleri için meyve suyu verilmemelidir, çünkü karbonhidrat içeren sıvıların uzun süre emilmesi bebekleri “biberona bağlı diş çürümesi” riskine sokar. Bebeğinize günde 240 ml’den fazla meyve suyu vermekten kaçının; aşırı meyve suyu verilmesi gevşek kaka ve ishal riskini artırabilir.

Sütten kesilme sırasında bebeklere ilave su verilmesi gerekir mi ?
İlave su sıcak havalarda verilebilir. Bebeğinizin su gereksinimi konusunda lütfen sağlık profesyonelinize danışın.