Kabızlık

Kabızlık nedir?

Kabızlık (konstipasyon), aşağıdaki 3 şeyin meydana geldiği bir durumdur:

• Kaka kuru ve sertleşmiştir (sıkı, küçük topakçıklar).
• Bebek kaka yapmakta zorlanır.
• Seyrek olarak kaka yapılır.

Eğer bebeğiniz bu durumlardan yalnızca birisini yaşıyorsa, mutlaka kabız olması gerekmez.

Kabızlığa yol açan nedir ?

Kabızlığın birçok nedeni vardır . Kabızlık, kalınbağırsağın sonundaki kaslar sertleştiği ve kakanın normal geçişini önlediği zaman meydana gelebilir . Dışkı bağırsakta ne kadar uzun süre kalırsa, o kadar sıkılaşıp kuruyarak vücuttan atılması daha da zorlaşır.

Yetersiz sıvı alımı da kabızlığa neden olabilir . Küçük bebekler gerek anne sütünü, gerekse formülü yeterli miktarlarda alırlarsa k abızlık nadir görülür .

Diyette lif bulunmaması, büyük bebeklerde ve çocuklarda sıklıkla kabızlığa neden olur . Meyvelerde, sebzelerde ve kepeği alınmamış tahıllarda bulunan lif sindirilmez ve dışkıyı çoğaltır, yumuşatır, kolay kaka yapılmasını sağlar.

Bebeğinizde kabızlık varsa ve siz endişe ediyorsanız ya da başka soracaklarınız varsa sağlık profesyonelinize danışın.

Bebek formülündeki demir kabızlığa neden olur mu ?

Demirle güçlendirilmiş formülle beslenen bebeklerin kabızlık geliştirme olasılığının düşük demirli diyetle beslenenlerden kesinlikle daha fazla olmadığını pek çok klinik çalışma ortaya koymuştur. Gerçekte, doğru büyüme ve gelişimi destekleyerek demir eksikliğini önlemek için, biberonla beslenen bebeklerin belirli bir düzeyde demir almaları önemlidir.

Bebeğimin kabız olup olmadığını nasıl anlayabilirim ?

Aşağıdaki tablo size yardımcı olabilir:

Kabızlık nedir ve ne değildir?

Anne sütüyle beslenen bebekler kabız olabilir mi ?

Anne sütüyle beslenen bebeklerde kabızlık neredeyse hiç duyulmamıştır ve formülle beslenen bebeklerde sadece biraz daha sık görülür .

Altı aylıktan küçük bebekler için, anne sütü ya da formül başlıca beslenme kaynağıdır. Hem anne sütü hem de formül bol miktarda su içerdiğinden dolayı, bu sütlerden birisinin ya da her ikisinin uygun miktarlarıyla beslenen küçük bebeklerde kabızlık seyrektir.

Eğer küçük bir bebekte yine de kabızlık meydana gelirse, büyük olasılıkla yetersiz beslemeden ileri gelmiş olabilir. Bu nedenle, bebeğinize yeterli miktarlarda anne sütü ya da bebek formülü vermeniz özellikle önemlidir. Doğru miktar konusunda emin değilseniz, sağlık profesyonelinize danışın.

Bebeğimi emzirmeyi bıraktım. Formül mama bebeğimde kabızlık yapar mı?

Emzirmeden biberonla beslemeye henüz yeni geçmişseniz, daha sıkı kakalar görebilirsiniz. Anne sütüyle beslenen bebeklerin dışkıları, formülle beslenenlerinkinden tipik olarak daha yumuşak ve daha iridir .

Bebeğin 2 gün kaka yapmaması normal midir?

Genel olarak söylemek gerekirse, 6 aylıktan küçük bebekler her beslemeden sonra (günde 6 ila 9 defa kadar) kaka yapabilirler ya da iki kaka arasında birkaç gün gibi uzun bir süre geçebilir. Bu iki uç durum (ve aradaki her şey)normal kabul edilir.

Diyete katı gıdalar eklendikten sonra, kaka yapma sıklığı azalma eğilimi gösterir. Büyük bebekler ve yeni yürüyenler yaklaşık olarak günde bir defa kaka yapma eğilimindedirler.

Ebeveyn olarak, bebeğiniz için neyin normal bir dışkılama örüntüsü (kalıbı) olarak görüleceğini siz herkesten iyi bilirsiniz.

Yeşil renkli kaka normal midir?

Bebeğiniz katı gıdalara başlatılmamışsa ve anne sütü alıyorsa, kakası genellikle yeşilimsi sarı renkte ve yumuşak olur.

Bebeğiniz katı gıdalara başlatılmamışsa ve formülle besleniyorsa, kakasının rengi yeşilimsi sarıdan kahverengine kadar değişir. Formülle beslenen bebeklerin kakası anne sütüyle beslenenlerinkinden daha sıkı olur.

Bebekler katı gıdalar yemeye başladıktan sonra, dışkı rengi tutarlı bir şekilde kahverengine dönüşür.

Bebeğimde kabızlık hikayesi varsa ne yapmalıyım?

• Altı aylıktan küçük bir bebek için, sağlık profesyoneliniz işlenmiş mısır şurubu ya da özel malt özütleri (ekstraktları) kullanmanızı önerebilir. Doğru doz konusunda sağlık profesyonelinize danışın.
• Büyük bebeklerin diyetine yüksek lifli gıdalardan daha fazla ekleyin. Yüksek lifli gıdalar arasında, kuru erik, kaysı, yaş erik, kuru üzüm, bezelye, fasulye, brokoli ve kepeği alınmamış tahıl ürünleri ile ekmekler vardır.
• Bebeğinizi daha çok su içmeye teşvik edin.
• Sağlık profesyonelinizin önerisi olmadan, asla bebeğinize müshil, fitil ya da lavman vermeyin. Bu ilaçların birçoğu, reçete aranmaksızın satılanlar bile, alışkanlık oluşturabilir.

Mama değişikliği yaparsam kabızlık sona erer mi?

Yeterli beslenme ve sıvı sağlanmasının yanı sıra, bu sitenin başka kısımlarında sunulan önerilerin de izlenmesi, kabızlığın önlenmesinde ve giderilmesinde büyük olasılıkla yararlı olacaktır.

Bebeğinize başka bir mama vermeye balamadan önce sağlık profesyonelinize danışmalısınız.

Unutmayın, bebeğinizi formülle besliyorsanız, formülü ürün etiketinde belirtilen talimatlara uygun olarak dikkatle hazırlamanız özellikle önemlidir.

Kabızlığı nasıl önleyebilirim?

• Eğer bebeğinizi formülle besliyorsanız, formülü kesin olarak ürün etiketinde belirtildiği şekilde hazırladığınızdan emin olmalısınız. Toz formülü ölçü kaşığına sıkıca doldurmayın ya da üstten bastırmayın. Böyle yaparsanız formül aşırı koyu olabilir, bu da sıvı alımının yetersiz kalmasına ve kabızlığa yol açabilir.
• Bebeğinizi yeterli sıvı içmesi için teşvik edin. Sıcak havalarda, terleme yoluyla oluşan su kaybını karşılamak için fazladan sıvı alınması özellikle önemlidir.
• Bol lif içeren bir diyet sağlayın. Diyette yer alan meyve, sebze, baklagiller ve kepeği alınmamış tahıl ile ekmek miktarını artırarak, çocuğunuzun yediği lif miktarını doğal olarak artırırsınız. Yüksek lifli diyetler daha yumuşak ve daha sık dışkı üretilmesine yardımcı olur.