| |
Aylara Göre Beslenme
9-12 Aylık
Bu dönemde verilmesi gerekenler:
Anne sütü, Devam maması
6-9'uncu aylarda önerilen tüm besinlere ilave olarak;
Zeytinyağı, Bakliyat (kuru fasulye, nohut, mercimek) ve Balık, Karaciğer.
Bebeğe anne sütü veriliyorsa:
Saat 8'de;
. Anne sütü
. 1 çay kaşığı pekmez
. 1 yumurta sarısı
. 1 tatlı kaşığı beyaz peynir
. İnce bir dilim ekmek verilir.
Saat12'de;
. Sebze püresi
. Püreye karıştırılmış iki tatlı kaşığı haşlanmış karaciğer rendesi veya
. Dolmalar,kıymalı sebze yemekleri,kıymalı patates, sebzeli-terbiyeli köfte,kuru baklagil gibi yemekler,ezilerek püre şeklinde verilir. ( Sabah ekmek almadıysa bu öğünde verilir. )
Saat 16'da;
. Yoğurt
. Meyve püresi verilir.
Saat 20'de;
. Tarhana Çorbası
. 2-3 çorba kaşığı sebze püresi
. Muhallebi verilir.
Anne sütü verilmediğinde:
Anne sütü yerine formül mama verilerek yukarıdaki beslenme programı aynı şekilde uygulanır.
Saat 8'de;
. 180 ml devam formülü
. 1 çay kaşığı pekmez
. 1 yumurta sarısı
. İnce bir dilim ekmek verilir.
Saat12'de;
. Sebze püresi
. Püreye karıştırılmış iki tatlı kaşığı haşlanmış karaciğer rendesi veya tavuk ya da 1 adet köfte verilir.
(Sebze püresi yerine normal ev yemekleri verilebilir.)
(Sabah ekmek almadıysa bu öğünde verilir.)
Saat16'da;
. Devam formülü ile hazırlanmış 1 kase muhallebi (Hazırlanması için 6-9 ay bölümüne bakınız.)
. Meyve püresi verilir.
Saat 20'de;
. 1-2 çorba kaşığı makarna ile karıştırılmış yoğurt,
. Yoğurt yemeyen çocuğa bir su bardağı devam formülü,
. 2-3 çorba kaşığı sebze püresi verilir.
Öneriler ve Uyarılar:
. Bebeğe verilecek balık haşlanmış, yağsız ve beyaz etli olmalıdır.
. Taze dana eti ve karaciğerden her beslenmede yalnız bir çeşit verilir.
. Karaciğer ayda iki kezden fazla verilmez.
. Kuru fasulye, nohut, mercimek gibi bakliyatlar 9'uncu aydan sonra pürelere katılabilir.
. Bunlar çok iyi pişirilir, gaz yapmaması için, tel süzgeçten geçirilerek kabukları çıkarılır ve haşlama suyu ile birlikte püreye ilave edilir ya da yalnız olarak yedirilir.
|